Boîte à outils

L’équilibre que l’on peut trouver et maintenir dans plusieurs domaines de notre vie (ex. : santé, moral, transport, finance…) est à la base d’un sentiment de bien-être et d’une meilleure qualité de vie. Cela représente toutefois un défi et un objectif quotidien à atteindre et à renouveler sans cesse, tout comme le fait de s’alimenter ou de bouger. Pour vous soutenir dans cette démarche, le Centre d’action bénévole Drummond distribue gratuitement une Boîte à outils qui a pour thème « Visez l’équilibre! ». Cette boîte contient des ressources et des outils qui facilitent l’atteinte ou le maintien de votre équilibre dans 8 sphères de votre vie (p. ex. finances, santé, transport, alimentation, santé cognitive).

Cette boîte s’adresse :

• aux personnes aînées, avec ou sans perte d’autonomie, résidant sur le territoire de la MRC de Drummond ;
• aux personnes proches aidantes d’aînés résidant sur le territoire de la MRC de Drummond (les personnes proches aidantes peuvent résider en dehors de ce territoire et être âgées de moins de 65 ans).

Pour information :

Suzanne Nadeau

Chargée de projet

Centre d’action bénévole Drummond

819-472-6101

projetcab@cgocable.ca

Au plaisir de vous rencontrer!